辐射4抗辐射食物种植攻略：黑芝麻、紫苋菜、绿茶、番茄红素种植方法

　　辐射4抗辐射食物种植指南

　　黑芝麻

　　增强免疫，抵御辐射：黑芝麻富含益肾成分，多吃可增强细胞免疫和体液免疫功能，保护健康。

　　种植方法：

　　将黑芝麻种子植入土壤。

　　在工房模式下安排工人维护。

　　种子逐渐成长为成熟的黑芝麻。

　　紫苋菜

　　抗辐射三重保护：紫苋菜含硒，能抗辐射、抗突变、抗氧化，提升人体抗辐射能力。

　　种植方法：

　　种植紫苋菜种子于土壤。

　　工房模式下安排工人维护。

　　种子成长为成熟的紫苋菜。

　　绿茶

　　茶多酚抗辐射，改善造血：绿茶中的茶多酚和脂多糖可提升造血功能，增加血小板和白血球。

　　种植方法：

　　将绿茶种子种植于土壤。

　　工房模式下安排工人维护。

　　种子成长为成熟的绿茶。

　　番茄红素

　　强效抗氧化，广泛存在：番茄红素具有卓越的抗辐射和抗氧化能力，存在于多种水果和蔬菜中。

　　种植方法：

　　种植番茄红素来源植物（如番茄）于土壤。

　　工房模式下安排工人维护。

　　植物生长并产出富含番茄红素的食物。

　　通过上述种植方法，你可以在辐射4中种植这些抗辐射食物，有效提升食物供应和基地生存能力。